Kursbeschreibung
• Achtsame Körperübungen aus Qi Gong und Do In
• Schulung der Körperwahrnehmung zugunsten schmerzarmen Bewegungsmustern
• Klassische Wirbelsäulengymnastik
Atmung und geführte Entspannung sind Inhalte dieses Kurses. Bitte eigene Matte und bequeme
Kleidung mitbringen. NeueinsteigerInnen sind herzlich willkommen. Dieser Kurs dient dem
Erlernen der Übungen und ist keinesfalls eine Therapie.
Präsenzkurs: Dieser Kurs findet vor Ort statt: Stromberg, Deutscher-Michel-Halle, kleiner Bürgerraum
Termine
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Kursleitung
